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Born Yoga
Activité sportive, Yoga
à Saint-julien-en-born
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BORN YOGA – yoga & massage thaï.
Cours de yoga avec supports : une approche douce et précise d'un yoga postural d'intensité, accompagné de techniques de respiration.
Séances adaptées pour tous.
Séance individuelle de massage thaï traditionnel : soin sur mesure associant pressions, étirements, mobilisations articulaires et réflexologie.
Pratiquée sur tatami, directement sur les vêtements, par un masseur certifié, formé en Thaïlande.
Un stage ressourçant au cœur de la nature landaise !
- 4...BORN YOGA – yoga & massage thaï.
Cours de yoga avec supports : une approche douce et précise d'un yoga postural d'intensité, accompagné de techniques de respiration.
Séances adaptées pour tous.
Séance individuelle de massage thaï traditionnel : soin sur mesure associant pressions, étirements, mobilisations articulaires et réflexologie.
Pratiquée sur tatami, directement sur les vêtements, par un masseur certifié, formé en Thaïlande.
Un stage ressourçant au cœur de la nature landaise !
- 4 matinées de pratique dans l'Atelier BORN YOGA : Asanas avec supports (brique, sangle, bolster, chaise) et Pranayama
- 4 repas partagés du midi (frais et local)
- 4 séances de respiration sur la plage ou en forêt, en fin d'après-midi
- 4 nuitées en gîte partagé ou tente lodge sur l'aire naturelle de la Téouleyre
Toutes les commodités sont à proximité et possibilité de location de vélo
Ouvertures
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Périodes d'ouverture
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- Toute l'année 2023
